Optimer på din sundhed og trivsel
Den moderne tilværelse slider på os, vi skal overkomme så meget, og alt skal jo være så perfekt, hvilket giver os svære livsbetingelser, for er der noget, som vi mennesker ikke er, ja så er det perfekte. Der er stor forskel på at gøre ens bedste og så være perfekt, det er to vidt forskellige ting, og man skal skille dem ad. Gør man sit bedste, så kan man være tilfreds, søger man efter at gøre alt perfekt, så kommer man til at tabe, og man får det anstrengende med sig selv og ens omgivelser.
Giv dig selv nogle gode livsbetingelser og gør ting, der er med til at bygge dig op, og som gør dig robust og hvor du får energi til at være i det travle liv, der hele tiden kalder på os, og ønsker sig vores opmærksomhed. Vær god ved dig selv, det kommer du længst med, det er jo lidt af et rotteræs derude, lad være med at hoppe i den fælde!.